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Lasagna al ragù veg

Una lasagna 100% vegetale, cremosa e saporita: un grande classico della tradizione perfetta per le feste. Senza carne e latticini.

Lasagna al ragù veg

Info ricetta

Introduzione

La lasagna al ragù di lenticchie è uno dei piatti più amati della cucina italiana e non può mancare nelle occasioni speciali. In questa versione completamente vegana, senza carne e senza latticini, ritroviamo tutta la bontà del piatto tradizionale in una veste più leggera, inclusiva e adatta a tutta la famiglia. È una ricetta perfetta per Natale, Capodanno e i pranzi delle feste, perché piace sia agli adulti che ai bambini, conquista anche i parenti più scettici e può essere preparata in anticipo, così da ridurre lo stress e godersi davvero le giornate di festa. Il ragù di lenticchie è corposo e ricco di gusto, la besciamella vegetale rende ogni strato cremoso, e il risultato è una lasagna che mette tutti d’accordo: semplice da realizzare, scenografica da portare in tavola e immancabile nei menu delle grandi occasioni.

Tempo

90 min.

Passaggi

5

Porzioni

6 persone

Ingredienti

Pasta per lasagne (senza uova)
300 g
Mozzarella vegetale
100 g
Per il ragù di lenticchie
Cipolla
1
Carota
1
Lenticchie intere (secche)
250 g
Passata o sugo di pomodoro
400 ml
Acqua
3 bicchieri
Olio evo
q.b.
Aceto di mele
10 ml
Sale
q.b.
Alloro
3 foglie
Per la besciamella
Farina 1
50 g
Olio evo
60 ml
Bevanda vegetale
600 ml
Sale
1 cucchiaino
Noce moscata
q.b.
Pepe
q.b.

Adatta a chi piace

Legumi
Pasta
Bevande Vegetali

Procedimento

Passaggio 1

Prepariamo il ragù di lenticchie

Facciamo soffriggere cipolla e carota finemente tritate in una padella con un filo d’olio. Uniamo 3 foglie di alloro e aggiungiamo le lenticchie, lasciandole insaporire per circa 5 minuti.

Sfumiamo con un goccio di aceto di mele, poi uniamo il sugo di pomodoro già pronto oppure versiamo direttamente la passata. Aggiungiamo due bicchieri d’acqua, copriamo con il coperchio e lasciamo cuocere a fuoco medio-basso per 30–40 minuti.

Se il ragù diventa troppo denso, regoliamo con un po’ d’acqua.

Approfondimento / Curiositá

Possiamo preparare la lasagna in anticipo e conservarla in frigorifero fino alla cottura.

Per un’organizzazione ancora migliore, possiamo congelarla da cruda, direttamente nella teglia: basterà poi scongelarla e cuocerla normalmente.

Il ragù di lenticchie si presta benissimo anche ad altre preparazioni, come pasta al forno o cannelloni.

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